Правообладателям

Йога пранаяма (дыхательная система йогов).  Афанасьев П.А.

Ростов-на-Дону: Изд-во Ростовского университета, 1990. - 46 с.

Брошюра посвящена Сурьи Намаскар, одному из древнейших динамических видов упражнений, и системе йогов «Дхан-дал и Бхастки» — медленной имитационной гимнастике. Дается детальное описание каждого упражнения и программа практических занятий, учитывающих пол, возраст и состояние здоровья.

Рассчитана на широкий круг читателей.

 

 

 

Формат: pdf / zip

Размер:  374 Кб

Скачать / Download файл    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

---

О том, как читать книги в форматах pdf, djvu - см. раздел "Программы; архиваторы; форматы pdf, djvu и др."

---

 

 

.